真心建议:瘦腿多做这几件事!|科普时间
时间:2025-04-10 23:13:06 来源:时讯视界
日常生活中
采用中低重量或依托自身体重
加强下肢肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以做起来啦!真心
来源:“健康中国”微信公众号
相关内容
- ·增投列车提高运能!深圳地铁11、14号线早晚高峰调整
- ·筑牢道路交通安全防线 有力保障市民安全出行
- ·广州动物园又“挖”出宝
- ·我市调整市区路灯和亮化设施照明时间
- ·稳居全省人口第一大市!广州2024年常住人口1897.8万人
- ·园区高质量发展百强榜单发布 粤9园区上榜位居全国前列
- ·广深上半年新设外商投资企业近8000家
- ·上半年我国汽车商品出口额达1119亿美元 同比增长11.9%
- ·摇滚主唱熊家锐:从山村落到湾区,音乐征途乘风破浪
- ·开渔倒计时!湛江经开区提醒:非必要不开车入硇洲岛
- ·银行加速清理“睡眠卡”持卡人还须留意自身账户安全
- ·央视《文脉粤传——潮州》在潮州市引起强烈反映
- ·剑指全运!全国男子举重锦标赛广东队夺4金4银2铜,团体总分第一
- ·园区高质量发展百强榜单发布 粤9园区上榜位居全国前列
- ·乘车请注意!广州这些公交站点及线路将有调整
- ·“00后”田径健儿严海滨:不断突破自我的短跑新星
最新内容
推荐内容